Dette kan være veldig tunge øvelser, så det er viktig å gå inn i dette med en innstilling om å ta ett steg om gangen, og være tålmodige. Musklene på fremsiden av låret kan ta tid å styrke, så i starten kan det være veldig fint å bare ta ett ben om gangen. Om du er klar for å gå videre med to ben samtidig, så tester du gjerne dette.
Det er samtidig viktig underveis å forsøke å ha overkroppen oppreist, og ikke minst aktivere din kjernemuskulatur.