Mange nordmenn har en hytte. De reiser tilbake til samme sted for å slappe av og finne ro. Noen har et tilsvarende sted i fantasien hvor de også kan finne sjelefred. Evnen til å la tankene hvile, ikke bekymre seg eller problemløse utfordringer i tankene hele tiden, er viktig for mental restitusjon. I den forbindelse kan det være hensiktsmessig med et avslappende rom i fantasien hvor hjernen ikke utfordres og aktiveres, men kan slappe av og gjenvinne kapasitet. For noen er dette et «mental sted» de selv har konstruert, mens for andre er det inspirert av steder man ha vært. Hvis du trenger inspirasjon til et trygt og godt sted, omgitt av et naturlig lydbilde, har vi her på SinnSyns mentale treningsstudio fått hjelp av en virtuell designer til å lage inspirerende steder du kan ta med deg inn i din indre verden for å slappe av. Her får du morgenkaffen en sensommerdag på terrassen.