Ved hjelp av psykisk forsvar holder vi overveldende følelser på avstand. Når de truer med å bryter gjennom forsvaret, sendes et signal til hele systemet, og dette signalet kan oppleves som angst. Angst er også en respons vi kan lære som barn ved å forstå verdens via andres engstelige blikk. Med andre ord er det mange måter å forstå angst på, og nettopp det er tema i denne miniserien om angst.