Noen relasjoner føles varme og trygge, mens andre kan oppleves som et landskap av tåke, der det er vanskelig å se klart. Man vet at man er glad i den andre, men likevel sitter man igjen med en følelse av å være fanget, presset eller manipulert. Kanskje gjør man ting man egentlig ikke vil, eller sier ja når man har lyst til å si nei – ikke fordi man ønsker det, men fordi man frykter hva som skjer hvis man setter grenser. Dette er det Susan Forward og Donna Frazier kaller emosjonell utpressing – når følelser blir brukt som våpen og kontrollmekanismer i stedet for å være uttrykk for nærhet og omsorg.
I denne episoden skal jeg utforske hva emosjonell utpressing egentlig er, hvordan den kan snike seg inn i nære relasjoner, hvorfor den er så vanskelig å oppdage, og hva man kan gjøre for å stoppe den. Det handler om følelser på avveie, om frykt, skyld og pliktfølelse, og om hvordan disse kreftene kan gjøre kjærlighet til en tvangstrøye. Men det handler også om muligheten for å skape klarhet i tåken, styrke egne grenser og bygge relasjoner som er basert på respekt fremfor manipulasjon.
Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv?
Vil du har en praksis for selvutvikling og hjelp til å dykke ned i ditt eget indre liv?
Da kan BeBalanced.ai være noe for deg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.