I denne miniserien går vi gjennom boken «De fire leveregler» av Don Miguel Ruiz.

Den første leveregler handler om å være påpasselig med hvordan vi bruker språket, både ovenfor oss sel og ovenfor andre. Språket setter merkelapper på verden og kan forme vår virkelighet avhengig av hvilke ord vi bruker. Det er det viktig å være oppmerksom på!

Den andre levereglene handler om at man ikke bør ta noe personlig «Du er aldri ansvarlig for andres handlinger, du er bare ansvarlig for deg selv. Når du virkelig forstår dette og nekter å ta ting personlig, blir du ikke lett såret av andres skjødesløse kommentarer eller handlinger.»

Den tredje regelen poengterer at vi bør unngå å være forutinntatte. Det vil si at vi ikke skal møte nye situasjoner med sterke forventninger eller ønske om hvordan situasjonen skal utfolde seg.

Den siste leveregler handler om å gjøre sitt beste. Gjør du ditt beste, kan du ikke gjøre mer. Og husk at det som er ditt beste i dag, kan være annerledes i morgen. Man kan ikke sette en mal og tro at den gjelder livet ut. Er man syk, må man fire på kravene til hva som er vårt beste.


«Så hvis du faller, må du ikke bebreide deg selv. Gi ikke dommeren i deg,  gleden av å gjøre deg til offer… Bryter du en leveregel, kan du begynne på nytt i morgen og dagen etter. Det er vanskelig i begynnelsen, men for hver dag blir det lettere og lettere.»

Velkommen til tredje og siste episode i serien om Don Miguel Ruiz og hans fire leveregler.