Egoet bruker vanligvis separasjon og konflikt for å forsterke identiteten sin. Dette kalles «oss mot dem»-syndromet. I konflikten eller ubehaget kan vi for eksempel tenke at «alt er ikke som det skal akkurat nå, men om litt har jeg fikset det, og da …». Men disse eggende konfliktsituasjonene, som driver oss videre mot nye mål, springer rett og slett ut fra egoets finurlige selvopprettholdende mekanisme, som volder oss smerte, stress og stadig ubehag. Både nasjoner, religioner, organisasjoner og stammer finner sin følelse av identitet ved å motsette seg en annen gruppe mennesker. Det er som om identiteten vår befestes i konflikter, og mange opplever lykke hver gang de vinner en kamp eller løser en konflikt. Men denne formen for lykke er som regel flyktig. Før vi vet ordet av det, er lykkefølelsen blitt borte i skyggen av en ny konflikt. Her er det på sin plass å tenke litt på et viktig spørsmål: «Vil du ha rett eller gode relasjoner?»